Отправлено: 09.09.12 22:18. Заголовок: Соревнование по жиму лежа

30 сентября 2012 года в 13.00 в клубе «Фитнес-Сити», по адресу: г. Белгород, ул. Архиерейская, дом 4, 3 этаж будет проводиться открытое первенство по жиму штанги лежа без экипировки.
К участию в соревнованиях допускаются спортсмены от 14 лет, без разделения на весовые категории, по действующим правилам ФПР.
Заявки по установленной форме сдаются в главную судейскую коллегию в день соревнований. Подтверждение об участии в соревнованиях сообщить до «23» сентября 2012г.
Справки по тел.: 8-910-737-98-62 или serg_kurilo@mail.ru (Сергей Курило).

 Отправлено: 03.11.16 11:15. Заголовок: Самое главное в боди..

Самое главное в бодибилдинге-это мышечная масса. Да, да, именно мышечная масса, а не рельеф. Тут рельеф-это уже второстепенный момент в придании телу красивых форм. Изначально должна быть хорошая масса, чтобы было что рельефить. источник:https://goo.gl/bhGr1t

 Отправлено: 10.11.16 11:10. Заголовок: Во времена СССР во д..

Во времена СССР во дворах и на стадионах в рамках пропаганды здорового образа жизни активно выставлялись уличные турники. С этой же целью государство ввело и обязательные нормы ГТО. Надо заметить, что тут подобные проекты существовали в то время далеко не во всех странах. С 2000-х у личных тренировок, благодаря распространению видеороликов, стало больше поклонников - правительство отреагировало и начало программу по обустройству воркаут-площадок во дворах. Воркаут часто путают с другими видами уличного спорта - джимбарром и уличной гимнастикой.

 Отправлено: 10.11.16 14:08. Заголовок: Очень часто встречаю..

Очень часто встречаю знакомых, которые по каким-либо причинам не хотят посещать тренажерный зал, а склоняются к домашним тренировкам. К сожалению тут многие из них зачастую забрасывают это занятие или отвлекаются на различные домашние дела в процессе тренировки, например подходя к компьютеру переключить музыку, усаживаются за переписку и т.д

 Отправлено: 10.11.16 16:26. Заголовок: Вы занимаетесь дома,..

Вы занимаетесь дома, а весь ваш спортивный инвентарь состоит из пары гантелей? Или же вас настигло «плато», и вы хотите поэкспериментировать с новыми методиками? Комплексная тренировочная программа, состоящая только из упражнений с гантелями, для дома или спортзала акцентирует внимание на тяжелых базовых упражнениях и позволяет ускорить рост мышц при минимальном наличии оборудования. Посмотреть можно здесь

 Отправлено: 11.11.16 11:13. Заголовок: Добрый день! Мне 32,..

Добрый день! Мне 32, 184, 84 Есть пивной живот, подскажите, как быстрее всего от него избавиться в домашних условиях тут видел программу для дома, она подойдет? Ничего нет из железа, но готов купить. За кубиками не гонюсь, но этот живот разДражает сильно!

 Отправлено: 11.11.16 13:56. Заголовок: Попробуй программу т..

Попробуй программу тренировок здесь нормально все расписано для новичков.

 Отправлено: 11.11.16 16:36. Заголовок: Слушайте Дениса Бор..

Слушайте Дениса Борисова и его канал на ютубе, следите за Денисом Сеенихиным, о нем можно почитать здесь. Вообщем ищите актуальную и полезную информацию.

 Отправлено: 14.11.16 11:19. Заголовок: Заходите все сюда. С..

Заходите все сюда. Самые лучшие подборки онлайн-трансляций. Там рассказывают о тренировках для новичков.

 Отправлено: 23.01.17 16:39. Заголовок: Всегда хотел посетит..

Всегда хотел посетить такой турнир по жиму, но никак руки не дойдут)

 Отправлено: 05.04.17 23:08. Заголовок: Я был на нем, крутой..

Я был на нем, крутой

 Отправлено: 07.04.17 12:24. Заголовок: Оооо, я тже, оч понр..

Оооо, я тже, оч понравилось

 Отправлено: 10.04.17 14:57. Заголовок: Прикольно :sm67: ..

Прикольно

 Отправлено: 11.04.17 13:39. Заголовок: Ребята, а кто победи..

Ребята, а кто победил в этом году на Олимпии???

 Отправлено: 12.04.17 12:56. Заголовок: опять Филл Хит :sm3..

опять Филл Хит

 Отправлено: 13.04.17 12:23. Заголовок: Ну молодец, уже 5 ра..

Ну молодец, уже 5 раз подряд

 Отправлено: 13.04.17 19:20. Заголовок: вроде бы 6 :sm38: ..

вроде бы 6

 Отправлено: 18.04.17 12:35. Заголовок: Катлер вне конкуренц..

Катлер вне конкуренции

 Отправлено: 19.04.17 12:29. Заголовок: Ага, это точно :sm5..

Ага, это точно

 Отправлено: 20.04.17 12:46. Заголовок: Я тоже отел бы поуча..

Я тоже отел бы поучаствовать

 Отправлено: 20.04.17 20:07. Заголовок: Я бы принял участие ..

Я бы принял участие

 Отправлено: 21.04.17 00:49. Заголовок: А ты что, тоже такой..

А ты что, тоже такой здоровый?))

 Отправлено: 24.04.17 12:34. Заголовок: Я бы тоже :sm54: ..

Я бы тоже

 Отправлено: 25.04.17 13:14. Заголовок: А сколько ты весишь?..

А сколько ты весишь?

 Отправлено: 25.04.17 23:13. Заголовок: А какой у тебя вес? ..

А какой у тебя вес?

 Отправлено: 27.04.17 13:26. Заголовок: 110 кг, а что? :sm3..

110 кг, а что?

 Отправлено: 27.04.17 22:55. Заголовок: та ниче)):sm38: ..

та ниче))

 Отправлено: 01.05.17 13:11. Заголовок: ты подкачайся еще) ..

ты подкачайся еще)

 Отправлено: 02.05.17 14:01. Заголовок: На олимпию он захоте..

На олимпию он захотел

 Отправлено: 03.05.17 13:39. Заголовок: Та здоровый чувак)) ..

Та здоровый чувак))

 Отправлено: 04.05.17 13:00. Заголовок: Чтобы выступать на О..

Чтобы выступать на Олимпии нужно не только много весить)

 Отправлено: 05.05.17 00:53. Заголовок: Ага, и бабок тоже :..

Ага, и бабок тоже

 Отправлено: 07.05.17 18:32. Заголовок: Много чего хочешь :..

Много чего хочешь

 Отправлено: 10.05.17 12:24. Заголовок: Ну а почему бы и нет..

Ну а почему бы и нет

 Отправлено: 11.05.17 14:06. Заголовок: Потому что дрищь :s..

Потому что дрищь

 Отправлено: 15.05.17 12:47. Заголовок: массы поднабери :sm..

массы поднабери

 Отправлено: 16.05.17 13:17. Заголовок: Красава :sm51: ..

Красава

 Отправлено: 17.05.17 12:18. Заголовок: Молодцец :sm38: ..

Молодцец

 Отправлено: 18.05.17 12:36. Заголовок: Кай Грин уже б выигр..

Кай Грин уже б выиграл бы

 Отправлено: 19.05.17 13:00. Заголовок: У него самые крутые ..

У него самые крутые пропорции

 Отправлено: 21.05.17 23:32. Заголовок: Он в молодости вообщ..

Он в молодости вообще здоровенный был

 Отправлено: 23.05.17 12:42. Заголовок: Ага :sm19: ..

Ага

 Отправлено: 24.05.17 01:13. Заголовок: Круто :sm35: ..

Круто

 Отправлено: 25.05.17 14:52. Заголовок: А Кай Грин и арбуз??..

А Кай Грин и арбуз???

 Отправлено: 25.05.17 23:44. Заголовок: ага, было такое :sm6..

ага, было такое

 Отправлено: 29.05.17 01:20. Заголовок: Сколько ему лет? :sm..

Сколько ему лет?

 Отправлено: 30.05.17 14:02. Заголовок: 50 новерное :sm54: ..

50 новерное

 Отправлено: 31.05.17 00:07. Заголовок: :sm38: ..

 Отправлено: 01.06.17 12:19. Заголовок: Я набрал 7 кг на год..

Я набрал 7 кг на год сухой массы

 Отправлено: 01.06.17 18:19. Заголовок: Молодец, а я 4 :sm5..

Молодец, а я 4

 Отправлено: 06.06.17 11:39. Заголовок: Давайте, качайтесь :..

Давайте, качайтесь

 Отправлено: 07.06.17 12:15. Заголовок: сколько абонемент ст..

сколько абонемент стоит в зал?

 Отправлено: 08.06.17 14:55. Заголовок: 1500 рублей :sm38: ..

1500 рублей

 Отправлено: 09.06.17 12:15. Заголовок: Так это не много :sm..

Так это не много

 Отправлено: 12.06.17 12:50. Заголовок: Ну да, можно качатьс..

Ну да, можно качаться

 Отправлено: 13.06.17 12:26. Заголовок: Я наоборт сушусь :sm..

Я наоборт сушусь

 Отправлено: 13.06.17 19:24. Заголовок: я за http://belpowe..

я за

 Отправлено: 14.06.17 11:00. Заголовок: Видели чувака с афри..

Видели чувака с африки с села, как он накачался?

 Отправлено: 15.06.17 13:41. Заголовок: да, видел :sm52: ..

да, видел

 Отправлено: 16.06.17 14:30. Заголовок: У меня бицепс 45 см,..

У меня бицепс 45 см, это норма?

 Отправлено: 19.06.17 13:06. Заголовок: ну такое, можно и бо..

ну такое, можно и больше подкачать

 Отправлено: 20.06.17 12:24. Заголовок: Да, у меня 49, это н..

Да, у меня 49, это норма

 Отправлено: 21.06.17 13:09. Заголовок: :sm40: ..

 Отправлено: 22.06.17 13:22. Заголовок: :sm54: ..

 Отправлено: 23.03.18 14:34. Заголовок: Покувыркавшись ночью..

Покувыркавшись ночью с одной продажной девицей, мужчина уже
представлял, как в следующий выходной снимет ещё более
раскованную чику, с которой попробует что-нибудь новенькое, а вы как отдыхаете?
http://murlykatam.ru/index.php?id=devushki-po-vyzovu-v-peterburge

 Отправлено: 30.03.18 19:05. Заголовок: Одно из самых крутых..

Одно из самых крутых предложений, которые могут
сделать в прелюдии такие девушки, это массаж простаты
и минет одновременно. а вы как думаете???
http://playtiger.ru/index.php?id=prekrasnye-putany-peterburga